・どんなに眠っても溜まる疲労感や倦怠感
・色々試してみても良くならない寝つきや寝覚め

開始からたった30分！？
その場で眠ってしまう『睡眠専門サロン』の
睡眠改善プログラム体験へご招待します。

男性もOK！　手ぶらでOK！　マンツーマンで睡眠改善！　激しい運動一切なし！

突然ですが、眠っても溜まり続ける疲労やだるさ、
寝つきの悪さやスッキリしない寝覚め、
諦めてしまっていませんか？

まずはこちらをご覧ください。

お客様の声

これは、睡眠についてのお悩みや
全く取れない疲労感やストレスを抱えた方々が
実際に手に入れることができた結果です。

あなたもこのようなお悩みはありませんか？

・取れない疲労感や倦怠感…
・眠りたくても寝つけない…　
・寝起きがつらい…
・夜中や朝方に目覚めてしまう…
・長く寝てもスッキリしない…
・寝具を変えても何も変わらない…
こういった悩みを抱えていると
こんな怖いことが起きるかもしれません。
◇日々のストレスが増大してしまう
◇太りやすく痩せにくくなってしまう
◇免疫の弱化
◇生活習慣病など慢性疾患のリスク
◇血圧の上昇
◇すぐにイライラしてしまう
◇自律神経失調症に繋がる
◇一向に改善せず、薬やサプリに頼ってしまう

もし、睡眠についてのお悩みや
上記について1つでも思い当たる節がありましたら
このページを閉じずに最後までお読みください。

そもそも睡眠というものは…？

昼間や活動中に活性化する交感神経から、
眠る時やリラックスしている時に活性化する副交感神経への切り替えを行って、
「脳を休める」ということです。

切り替えにより脳を休める
この神経の切り替えがうまく働かず、寝つきや寝覚めの悪さなどの
身体に対して様々な不調へつながってしましまうのですが、
その原因はストレスや不安などから起こってしまい、
一人では改善することが難しい
「無意識の身体の緊張（コリや強張り）」
「いわばあなたの睡眠時のクセのようなものです。」

近年、スマートフォンやパソコンを仕事やプライベートでも長く使うことが多くなり、
情報過多にもなったことや、姿勢の悪化によって肩こりや首のこり、頭痛も引き起こしてしまい、私たちの脳は休まる時間が少なくなってきていることも要因の1つです。

睡眠というのは人生の約3割の時間を使うにも関わらず、日本の睡眠満足度は世界一悪いという調査結果もあり、今や不眠は日本人の国民病ともいわれ、5人に1人、60歳以上だと3人に1人が睡眠に対して何らかの悩みを持っていると言われております。

そのような『人生の約３割を占める睡眠』ですが…
質が悪いと様々な不調を引き起こすような悩みを「パソコンやスマホをよく使うから仕方ない」と諦めても良いのでしょうか？

溜まって取れない疲労やひどい眠気に襲われたまま行く仕事で良いパフォーマンスが発揮できますか？

待ちに待った休日なのに、疲れを持ち越して身体がだるく、出かける気力もなくなったことはありませんか？

人生100年時代と言われる中、3割の時間を使う睡眠を質の良いものにしないと残り7割の人生も損してしまっていると思いませんか？

もちろん、長時間の睡眠が必ずしも良いというお話ではありません。

ご存じでしたか？
実は、年収1,000万円以上の人の平均睡眠時間は
年収1,000万円未満の人よりも実は睡眠時間が短いという調査結果が出ています！

年収1,000万円以上…6.1時間
年収1,000万円未満…6.4時間
2019年8月7日発表「ニッポン健康大調査」抽出条件
対象人数：4700人調査対象者：20歳～69歳（男女）　対象エリア：全国　調査方法：インターネット調査

さらに、睡眠の満足度は年収1000万円以上の方は「不満」と答えた方より約2.5倍「満足」と答えた方が多く、逆に500万円未満の方は「満足」と答えた方より約1.2倍「不満」と答えた方が多いという調査結果も出ています！

棒グラフ

調査機関：いい寝!フォーラム　　調査項目：睡眠のメリットに関する意識調査
対象：全国20～60代男女　　調査期間：2012年10月11日～15日　　有効回答：2,400名

このように、「満足できる質の良い睡眠」を取ることによって
仕事のパフォーマンスや年収にも影響を与えていることがお分かりいただけたのではないでしょうか。

人間は「睡眠」と一生付き合うものです。
そして、あなたの人生の時間は有限です。

だからこそ、「たかが寝ること」と、その時だけの対処療法のみで良いわけがありません。
睡眠の質をさげている身体の緊張、すなわち根本的なあなたの睡眠のクセを一刻も早く矯正し、「常に満足できる睡眠が取れる身体」へ改善する必要があります。

そんなあなたにオススメしたいのが
睡眠専門！
薬やサプリに頼らない！
開始から30分！その場で眠れる！
もっと早くやっておけばよかった・・・！
という声が続出している
「ブランド名」の
睡眠改善プログラムです。

「睡眠専門サロンブランド名」の
睡眠改善プログラムとは？

初めに、ブランド名の睡眠改善プログラムを開発した
川口 由美子先生をご紹介させていただきます。

数々の睡眠についての悩みを解決してきた
インストラクターが開発した睡眠改善プログラム！

まず、ブランド名について知っていただきたいこと。
ブランド名では一切、薬やサプリメントを推奨しておりません。
不眠に対しての対策で思い浮かべるものは薬やサプリメントの服用を思い浮かべる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
ブランド名では、一切推奨をしておりません。
もしかしたら、飲めば安心して眠れるかもしれませんが薬やサプリメントへ頼っても、
「無意識な身体の緊張」という根本的な睡眠の質を害してしまう、そのものの改善には至らないからです。
しかし、その後は睡眠を取るために飲み続けなければならず、結局その場しのぎにしかならないことをあなたもわかっているのではないでしょうか。

私たちの目標とするところは、ただの睡眠導入ではありません。
薬やサプリメントに頼らず睡眠を取る時間にすんなりと眠ることができ、
朝、不調もなくスッキリ起きられる状態です。

寝具を変えるだけも、根本的な改善とはならないこと。

世の中には様々な快眠グッズが販売されております。
もちろん、一切効果がないとは言いませんが、快眠グッズのほとんどは
睡眠につきやすい姿勢を作ることです。
姿勢を正したとしても、「無意識な身体の緊張」は残り続けてしまうため、
私たちは、寝具に頼らずともご自身が自然と快適な睡眠の姿勢を作ることができるようになることが必要と考えています。

では、ブランド名では何をするのか。

マンツーマンであなた専用のオーダーメイドの
セッションを受けていただくだけです。
（1セッション75分）
具体的には、独自に開発した無意識な身体の緊張を取り去るため
担当のインストラクターによる指示のものと
「まるでヨガのような姿勢・動作・呼吸」を作り、
「その場で眠っていただきます。」
※激しい運動などは一切ありませんのでご安心ください。

お客様のお悩みに合わせてプランニングしたこのような動作や姿勢、呼吸法を担当インストラクターが修正し、合わせて動きを作っていただくことによって
身体の緊張を解き、交換神経と副交感神経の正常な切り替えを促すことによって
睡眠の質を改善。
さらに、その場で眠ることによって日々の睡眠のクセを取り除き、睡眠の質を改善するというプログラムなのです。

もちろん、決して催眠術のような方法ではありません。
ブランド名のセッションは、人間が活動している時や
眠っている時に出る「脳波」に着目し、開発されています。

ブランド名では、正確にはレム睡眠の状態を作り出す。

人間から出る脳波には上記のように段階があります。
ブランド名のセッションはあえて熟睡状態（ノンレム睡眠）までではなく、リラックス段階から「眠っていながら、意識はなんとなくあるような感覚の状態（レム睡眠）」を作りだします。

なぜなら、睡眠に関してお悩みの方の多くは、このリラックス状態とレム睡眠の段階を飛ばしてしまい例え眠れたとしても緊張状態からいきなり熟睡状態（ノンレム睡眠）へと移行してしまっているからです。
リラックス状態の段階を踏まずに熟睡してしまうと身体の緊張をほぐさずに熟睡状態となってしまうため、翌日まで疲れやだるさが残り、蓄積し、慢性的な不眠へと繋がってしまうということです。

そこで重要なのが、「熟睡してしまう前の状態」レム睡眠です。

先ほどの通り、睡眠に関してお悩みは
・無意識にリラックスができていないこと。
・リラックスができていないため、レム睡眠もできていないこと。

以上の2点が大きな原因です。
ですので、ブランド名のセッション中に行う動作や呼吸は「無意識の身体の緊張」をほぐし、極限までリラックスしている状態からレム睡眠へと導くために作られています。

それにより、無意識にできていない
緊張状態からリラックスした状態へ。
リラックス状態からレム睡眠へ。
という段階を踏むことを矯正し、
睡眠の質が改善されていくということです。

その証拠に、ブランド名のセッション中の脳波の動きをご覧ください。

この波形がレム睡眠状態を表す脳波です。
セッションではこの脳波が出ている状態へと導き、睡眠の質の改善を目指します。

また、朝目覚めた時に感じる身体の痛みはありませんか？？

朝目が覚めた時に感じる方や首のコリ、身体の痛みは睡眠の質が悪い証拠です。
これも無意識な身体の緊張や寝ている間の姿勢の悪さから起こってしまっているのが原因です。

ブランド名のセッションは身体をほぐして緊張を解き、良い寝姿勢を作り出し、実際に眠っていただきます。
それにより良い意味での睡眠時のクセを新たに身に着けいていただくことによって、
寝覚めの改善なども総合的にサポートします。

しかも、ブランド名はあなたの悩みに合わせた
オーダーメイドの睡眠改善を行います。

・取れない疲労感や倦怠感…
・眠りたくても寝つけない…　
・寝起きがつらい…
・夜中や朝方に目覚めてしまう…
・長く寝てもスッキリしない…
・寝具を変えても何も変わらない…
・薬やサプリに頼ってしまう…
・ひどい眠気や肩こりや頭痛がつきまとう…

セッション前に、お悩みを徹底的にヒアリングさせていただき
様々な不調を改善させるため、一人ひとりにあわせたオーダーメイドのセッションを行うのです。

つまり、ブランド名はあなたの睡眠だけではなく
健康もサポートするプログラムということです。

なぜ、睡眠の質の改善に
「ブランド名」が選ばれるのか？

1
睡眠を専門にしたサロン

「ブランド名」は睡眠の質を改善・向上するために開発した方法となっており、単なるリラクゼーションとは異なります。寝つきや寝覚めが悪いといっただけではなく、取れない疲労を取れるようになりたいといったお悩みなど多岐にわたるお悩みを解決するサロンです。

2
あなた専用のオーダーメイドのセッション

睡眠のお悩みは人それぞれ。ですので、100人いたら100通りの睡眠の質があります。
ご来店されたお客様ごとにお悩みをヒアリングし、最適な睡眠改善法を提供します。

3
レッスン中から効果を実感できる

ブランド名の最大の特徴はレッスン中に眠っていただくことです。
ヘッドスパなどでも施術中に眠るといったお話がありますが、
その場で眠るだけではなく、夜眠る時、翌朝目覚めた時により効果を実感できるセッションを行います。

4
周りが気にならないマンツーマンのセッション

「ブランド名」の目的はレッスン中にレム睡眠の状態になっていただくことです。周りが気になってしまう方のために、眠りのヨガのレッスンは完全個室でマンツーマンでのセッションとなっています。

5
睡眠の質を改善することよって病気のリスクも軽減

良い睡眠をとれている方と、寝つきが悪い、途中で目覚める、寝覚めが悪いなどの不眠症状のある方では、生活習慣病になってしまうリスクが1.5～2倍になることを知っていましたか？
ブランド名のレッスンによって日々の睡眠の質を高めるだけではなく、病気のリスク軽減にもつながります。

ブランド名のセッションでは

ぜひ、見比べてみてください。
メリット・デメリット

まずは、初回体験へお越しください。

STEP1

お客様から睡眠のお悩みをヒアリング

寝つきが悪い、目が覚めた時身体が痛い、夜中や早朝に目が覚める、日中ずっと眠い、
疲れが寝ても全然取れないなど、最適なセッションのご提案をするために必要な情報です。
遠慮せず担当のインストラクターへお伝えください。

STEP2

ブランド名のセッションを体験

おそらく、ここまでお読みいただき、「マネをするだけで30分で眠れるわけがない」と信じられない方もいるのではないでしょうか。
ブランド名は初回体験より、実際にレム睡眠の体験をしていただくことが可能です。

STEP3

体験の結果と今後のアドバイス

体験レッスン中に気づいた点をインストラクターが共有し、夜快適に眠るためのポイントをお伝えいたします。
あなたの身体の状態や悩みには何が必要かを確認しながら簡単にご自宅でもできることや
ブランド名がどんなサポートできることは何なのかをしっかりお伝えいたします。
気になった点やご質問がありましたらお気軽にお尋ねください。

初回体験、ご好評いただいています！

初回体験お客様の声

ブランド名では、あなたが睡眠に関する悩みをなくし
毎日活力にあふれる人生を歩んでほしいと考えております。
まずは初回体験へお越しください。

ブランド名睡眠体験セッション（90分）
初回限定8,900円⇒3,000円（税込3,300円）

よくある質問

Q.男性でも受けられますか？
A.はい。男性でもお受けいただけます。来店されている約半数は男性ですのでお気軽にお越しください。

Q.持ち物はありますか？
A.特にお持ちいただくものはございません。
お着替えや十分に消毒したマットもご用意しておりますので、どうぞ手ぶらでお越しください。

Q.できるだけ他の人に会いたくないです。
A.ブランド名は個室となっており、完全予約制です。
お着替え中やセッション中に他のお客様とお顔を合わせることはありませんのでご安心ください。

Q.インストラクターは女性を指名できますか？
A.当店のインストラクターは全員が女性ですのでご安心ください。

Q.本当に眠れますか？
A.「眠っているような、意識があるような」という状態を目指しますので
お客様によって感じ方は様々ですが、ほとんどの方が体験中、眠っていたと答えられます。

Q.できるだけ汗をかきたくないです。
A.ご安心ください。当店のセッションは心地よい睡眠を提供するため
汗をかくような運動はありません。まずは初回体験へお越しください。

ご来店特典！

「私はなぜ眠れない？」あなた専用の解説チェックシート
セッション体験の結果と今後のアドバイス